LE NUMÉRO DE JUIN Le magazine pour être plus fort, en forme et en meilleure santé

À GROSSES GOUTTES De plus en plus en vogue dans les salles de fitness, le CrossFit – cette méthode qui porte l'entraînement fonctionnel à l'extrême – ne s'adresse pas aux mauviettes. En compagnie de notre envoyé spécial de M&F, jetez-vous dans l'arène!   Satané tableau blanc Piteusement, je passe d'un pas chancelant d'un atelier à l'autre au milieu du Petranek Fitness de Santa Monica – mes poumons réclament à cor et à cri l'oxygène salvateur, les paumes de mes mains se couvrent d'ampoules à vue d'oeil – mais ce fichu tableau blanc me pousse à aller toujours plus loin, plus haut, plus fort. Moi qui étais si fier en arrivant, toute ma superbe a disparu, volatilisée après cette série pitoyable de 50 tractions à la barre fixe que je viens d'aligner avec tant de souffrance. La sueur ruisselle littéralement de mon front et mes yeux sont si rouges qu'on croirait que j'ai respiré du gaz lacrymogène.   Pour le reportage complet, voir le numéro de ce mois. ENTREZ DANS LA ZONE DE COMBUSTION Vous venez de terminer un programme dément de prise de masse et vous êtes "gros," un peu trop peut-être, mais vous avez quand meme atteint votre objectif. À présent, vous êtes prêt à perdre du gras et à essayer d'obtenir ce look "découpé" grâce auquel certains athlètes réussissent à figurer sur la couverture de magazines tels que celui-ci. En plus, vous allez y parvenir en 30 jours.   Pour le reportage complet, voir le numéro de ce mois. Pour voir le sommaire complet du numéro de juin de Muscle & Fitness, CLIQUEZ ICI   Le numéro Juin est en kiosque dès le 10 mai POUR VOUS ABONNER, CLIQUEZ ICI "MUSCU" POUR ADOS MUSCLE & FITNESS présente le guide complet de la musculation pour les jeunes. Programmes, nutrition, suppléments: votre parcours vers un physique plus fort et plus athlétique commence ici!   Il est incontestable qu'aujourd'hui, les athlètes scolaires et universitaires sont plus musclés, plus forts et plus rapides qu'il y a vingt ans. Il suffit de faire un tour du côté des stades du quartier pour remarquer des groupes de colosses modernes, fruits d'une génération qui cherche à produire de meilleurs athlètes par la pratique assidue des "poids et haltères" et l'observance d'une diététique bien ciblée. Considérée autrefois comme une activité réservée aux "cultos" paradant sur les plages, la musculation a désormais acquis ses droits de cité légitimes dans le programme d'éducation physique des jeunes athlètes.   Pour le reportage complet, voir le numéro de ce mois.

Dexter Jackson, dit "The Blade," signe un contrat avec les publications Weider.....
Les publications Weider sont fières d'annoncer qu'elles ont offert un contrat à encore un autre professionnel de haut niveau, Gustavo Badell........
Weider récompensé pour l'ensemble de sa carrière par le gouverneur Schwarzenegger

COMPÉTITIONS
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