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LE NUMÉRO DE JUILLET Le magazine pour être plus fort, en forme et en meilleure santé |
RÉVÉLATIONS CHOQUANTES SUR LES PECTORAUX AVOIR UNE POITRINE AUX MUSCLES DENSES ET STRIÉS, c'est presque comme figurer sur la liste des invités d'une réception très branchée à Hollywood.
Seul une poignée de culturistes d'élite – le terme est mérité – a gagné le droit d'enjamber la corde de velour et de défiler en faisant valoir leurs pectoraux épais tandis que, de l'autre côté, les curieux les regardent avec envie. Nous n'avons pas hésité à fouiner dans les bas-fonds sordides de l'entraînement de la poitrine (voilà une annonce spectaculaire!) car nous sommes d'avis que tout le monde devrait avoir accès aux connaissances précieuses qui ont permis de bâtir les pectoraux des meilleurs bodybuilders.
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UN FRACAS DE CASQUES EN PLASTIQUE DUR résonne dans le stade; la foule retient son souffl e. L'arrière de l'équipe d'Henry County s'effondre bruyamment. À peine visible au milieu de la pile de joueurs qui s'entassent entre les lignes des 20 et 25 yards, on discerne le maillot numéro 9. Le ballon resort soudain, comme au ralenti, et les joueurs des deux équipes se jettent dessus avec force cris et grognements. Les spectateurs attendent le signal.
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7 PROGRAMMES BRÛLE-GRAISSE |
Ces programmes de sprint sur piste carboniseront votre tissu adipeux tout en préservant vos muscles.
Essayez de vous remémorer le physique de Dwain Chambers lorsqu'il a décroché la médaille d'argent du sprint aux championnats du monde d'athlétisme en salle de 2008, le 7 mars dernier; cette image est plus parlante que tous les discours du monde. _ En fait, on reconnaît facilement les grands sprinters de notre époque à leur physique tout en puissance: des cuisses aux muscles denses propulsant à une vitesse phénoménale des torses musclés. L'équivalent n'existe pas vraiment parmi les coureurs de fond.
Imaginez un coureur de marathon, et quelle image se présente à vous? Un Kenyan fluet portant un short trop court.
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